Un programa de capacitación en bienestar permite a los estudiantes comprender cómo vivir una vida más feliz y saludable. Se puede enseñar a los estudiantes cómo ser conscientes para reducir el estrés, la preocupación, la ira y la frustración y aumentar la felicidad y la confianza.

El aprendizaje en el campus se refiere a asistir a clases en persona. Por lo general, implica asistir a clases y conferencias tradicionales, participar en actividades grupales e interactuar con profesores y compañeros en persona. El aprendizaje en el campus también suele incluir el acceso a laboratorios, bibliotecas y otros recursos del campus, como clubes de estudiantes, oficinas de servicios profesionales y centros de recreación.